Cuando admiras las cualidades …..

Hoy me gustaría reflexionar sobre el sentimiento de admiración, que considero que es muy humano, ligado a nuestra emoción orgullo, e indica la humildad del reconocimiento en otros de unas cualidades, que de alguna manera están en nosotros, ya que de otro mono no podríamos apreciar en otros.

Cuando admiramos a alguien por sus genialidades artísticas, un pintor, un escultor, …, por sus bellas obras que nos llegan muy dentro, que nos conmueven, que son capaces de trasmitirnos parte de ellos, es señal de que tenemos mucha sensibilidad y, de alguna manera, hay resonancia en nosotros ante lo que vemos.

Si esta admiración es sobre las cosas pequeñas de la vida, el amor que un bebé da a su madre, el de unos abuelos por sus nietos, alguien que ayuda a un ciego a cruzar una calle, …, claramente indica, que en tu interior existe este amor dentro de ti, de otra forma sería imposible ni siquiera que nos diésemos cuenta.

Cuando admiras las cualidades de otros son potenciales tuyos propios” .

! Que tengáis un bonito día !!!!

Cuando admiras las cualidades

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Reto 12:45pm

Una buena amiga, en su blog, 12:45pm, para celebrar sus 50.000 visitas, nos propuso a los que nos asomamos por su ventana, un reto, ella nos enviaba una foto y nosotros escribíamos lo que nos inspiraba.

Os dejo la foto que me envió y mi inspiración, que titulé: “RECUERDOS“, participamos 8 personas, si queréis ver el resto, pasaros por el blog de mi amiga, os lo recomiendo.

FOTO RETO 1245

¡Que bonitos recuerdos me evoca esta hermosa foto!

Parece ayer cuando llegué a esta hermosa playa, llena de inquietud por el nuevo rumbo que tomaba mi vida, un camino lleno de esperanzas e incertidumbres.

¡Cuántos sentimientos a flor de piel!

Recuerdo mi agitación, todo mi ser temblando, expectante, abierto a lo nuevo que iba a llegar.

¡Cuántos miedos a dejar los anclajes del pasado!

Siempre cuesta dejar el lugar en el que naces, creces, te desarrollas como persona, donde te enamoras por primera vez, donde nacieron tus primeros sueños, tus decepciones, formas tu familia, tu grupo de amigos, ….

¡Cuánto dolor por dejar a los seres amados!

A la familia, especialmente a mi madre, ya mayor, a mis amigos de toda una vida, en los que me apoyaba y en los que me refugiaba en los malos momentos.

¡Cuánta ansiedad por el futuro!

¿Me irá bien? ¿Encontraré un trabajo que me ilusione, que me permita desarrollarme y al mismo tiempo aportar mi experiencia? ¿Seré feliz?

¡Cuántas esperanzas en descubrir nuevas sensaciones!

Recuerdo el olor de aquella mañana, sobre todo el olor del mar, profundo, que absorbía mi piel, como si con ello quisiese mi ser encontrar la energía que necesitaba, para fluir en esta nueva etapa.

¡Cuánto amor por descubrir!

Nuevos paisajes, nuevos horizontes, nuevos amigos, … y ¿por qué no una nueva persona con quién compartir esta nueva etapa?

Tres meses de aquella foto, mis miedos superados, el dolor mitigado gracias al skype, whatsapp, …, descubriendo cada día cosas nuevas, que me hacen crecer, con muy buenas perspectivas de trabajo.

La foto me evoca allí sentada observando la playa, sintiendo fluir por todo mi cuerpo la energía que sentí allí y que me acompaña en esta nueva andadura y que me encantaría compartir con todos.

Con esta hermosa canción de Luz Casal os dejo, espero que os guste, ¡que tengáis un precioso día!!!!

El AMOR con mayúsculas

El AMOR, una emoción tan necesaria, tan importante en nuestro día a día, nos hace sentirnos únicos, especiales, maravillosos, en comunicación con otras personas, con el mundo que nos rodea.

Nos inspira fuertes sentimientos, palabras hermosas hacia las personas que amamos, que nos aman.

Los niños que en su niñez no se ven rodeados de amor, tienen muchos problemas de sociabilidad en su edad adulta, es una época donde necesitan de amor, para darles la seguridad que necesitan para poder crecer, para desarrollarse.

¿Qué quiero decir con AMAR con mayúsculas? Cuando amas de verdad a una persona, lo importante es ella, no tú, te borras, lo que importa es que sea feliz, que tenga un lugar seguro donde ser ella misma, donde desarrollarse, donde ser la mejor persona que ella pueda ser.

Me he encontrado muchas veces con personas que no saben AMAR, son egoístas, sólo piensa en su felicidad, sin importarles las otras personas, quieren tener a la otra persona “atrapada”, no la dejan ser ellas mismas.

Siempre he creído que son personas que además de no conocer lo que significa el amor, no se aman así mismas, ¿cómo van a poder amar a otra persona?

¿Y si probamos a cambiar las perspectivas de las cosas en el amor? Yo apuesto por el AMOR con mayúsculas.

! Que tengáis un bonito y amoroso día !!!!!!

A veces hay que cambiar la perspectiva

La Paz interior se consigue …

La reflexión que os propongo hoy viene de la frase: “La Paz interior solo se consigue cuando somos capaces de comprendernos, aceptarnos y perdonarnos“.

¿Qué es la Paz interior?, para mí, es sentirme en armonía, en lograr que mi mente “descanse”, se encuentre “en paz con el resto de mi ser”.

¿Cuándo consigo esa Paz interior?, en contacto con la naturaleza, muy especialmente con el mar, es sentir que soy parte del universo y que fluyo con él.

Cuando me ocurre un hecho grave, la pérdida de un amigo, por ejemplo, me pongo con tristeza auténtica, a diagnosticar lo que ha ocurrido, a ver mi reacción ante dicha pérdida, ¿por qué he reaccionado del modo que lo he hecho?, en definitiva intento comprenderme y aceptarme en mis reacciones, en los sentimientos que me ha motivado dicha pérdida, y en el caso de que haya cometido un error también a perdonarme, si hago todo esto, mi Paz interior vuelve.

¡Que tengáis un bonito día y que disfrutéis de Paz interior!

La paz interior

Hay una historia detrás de cada ser humano ….

Me gusta mucho hablar con personas anónimas que me encuentro en mi camino, muy especialmente con personas mayores que normalmente tienen más tiempo y están más dispuestas a compartir contigo sus vivencias.

Es fácil darse cuenta, como indica la foto que me ha llegado por Facebook y que acompaño en este post, “Hay una historia detrás de cada ser humano y una razón por la cual cada uno de nosotros es como es

Si escuchas sin más, sin juzgar, únicamente estando para la persona que, generosamente te cuenta sus vivencias y comparte contigo parte de su existencia y tu compartes con ella, parte de las tuyas, el momento se hace muy especial, para mí es, como si surgiese una corriente dentro del universo, que nos uniera, que creciese con nosotros, dándonos mucha paz, armonía, sintiendo que todo está bien y en muchos casos es una oportunidad de aprendizaje para los dos, de ver puntos de vistas diferentes.

Para mí es muy importante no juzgar, ¿quién soy yo para juzgar a los demás?, primero, porque en una conversación es muy difícil que me trasmitan todas sus vivencias, sentimientos, …., y además, ¿sirve para algo?, sinceramente creo que no. Por supuesto, que me gusta dar mi opinión, que muchas veces es contraria, pero nunca juzgo, únicamente intento dar mi punto de vista y disfrutar de la conversación.

! Que tengáis un bonito día !!!

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La inspiración que buscas está dentro de ti

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre cómo busco mi inspiración, qué me mueve a escribir una nueva entrada en mi blog.

Suelo estar muy atenta a las redes sociales y a los artículos que leo, ellos me dan muchas ideas sobre las que comentar, siempre intentando dar mi punto de vista, cómo lo veo y trasmitiendo mis experiencias, mis vivencias, ya que, para mí, escribir en el blog, es realmente muy gratificante, es comunicarme con vosotros a través de lo que veo a mi alrededor, lo que resuena dentro de mí.

Como indica el nombre de blog “eresimportante“, mi principal cuidado es que todas las personas que siguen este blog o que llegan a él por casualidad, sientan que son importantes para mí, que me hace muy feliz su visita y que espero que algo de lo que cuento resuene en su interior y al menos, le inspire una sonrisa.

Y, como indica la foto que hoy os incluyo: “La inspiración que buscas está dentro de ti. Quédate en silencio y escucha

!Que tengáis un bonito e inspirador día!

Inspiración en tu interior

Escuchar nuestro cuerpo

Si tenéis un poco de tiempo os recomiendo que leáis la entrevista de Christian Flèche en la vanguardia.com del 20 de junio 2013, “Cada órgano dañado responde a un sentimiento“.

Muestra como el cuerpo reacciona y es nuestro mejor aliado para avisarnos que no estamos bien emocionalmente y es esencial que le escuchemos con mucha atención y aprendamos con él.

Os puedo contar, que antes de conocer el MAT, tenía muchos catarros, al menos cuatro o cinco muy fuertes a lo largo del año. Cuando Preciada Azancot, creadora del MAT, en una sesión me indicó que era porque no asumía una pérdida que había tenido y que, para sanarme, cuando sintiera los primeros síntomas, en mi caso, ligero dolor de garganta, pensase en qué perdida había tenido y la asumiese. “Mano de santo”, desde entonces, apenas me he acatarrado y como mucho, con algún analgésico me dura muy poco.

La entrevista al psicoterapeuta Christian Flèche lo muestra de una manera muy clara, con su experiencia y con casos concretos.

!! Que tengáis un bonito día y escuchad a vuestro cuerpo !!

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