Feliz Noche y …

Os deseo que paséis una maravillosa Noche y que el Año 2014 nos traiga ilusión, esperanzas, sueños cumplidos, mucho amor, salud y paz.

!! Feliz 20014 !!

feliz-2014

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La Paz interior se consigue …

La reflexión que os propongo hoy viene de la frase: “La Paz interior solo se consigue cuando somos capaces de comprendernos, aceptarnos y perdonarnos“.

¿Qué es la Paz interior?, para mí, es sentirme en armonía, en lograr que mi mente “descanse”, se encuentre “en paz con el resto de mi ser”.

¿Cuándo consigo esa Paz interior?, en contacto con la naturaleza, muy especialmente con el mar, es sentir que soy parte del universo y que fluyo con él.

Cuando me ocurre un hecho grave, la pérdida de un amigo, por ejemplo, me pongo con tristeza auténtica, a diagnosticar lo que ha ocurrido, a ver mi reacción ante dicha pérdida, ¿por qué he reaccionado del modo que lo he hecho?, en definitiva intento comprenderme y aceptarme en mis reacciones, en los sentimientos que me ha motivado dicha pérdida, y en el caso de que haya cometido un error también a perdonarme, si hago todo esto, mi Paz interior vuelve.

¡Que tengáis un bonito día y que disfrutéis de Paz interior!

La paz interior

Sé selectivo en tus batallas, ….

Para mí la paz y la armonía son imprescindibles en mi vida, cuando nos la tengo, todo a mi alrededor se vuelve oscuro, sin sentido, como si el mundo dejase de ser el lugar hermoso que es.

Por eso, cada día me vuelvo más selectiva en luchar por aquellas cosas que realmente son esenciales  para mí y dejar aquello que no puedo cambiar o me perturba excesivamente, como indica la frase que me ha inspirado hoy: “Sé selectivo en tus batallas, a veces tener paz es mejor que tener la razón”.

Cada día me es más difícil vivir con gente que está todo el día de “batallas contra todo”, enfadada por todo lo que ocurre en la vida, sé que hay muchas cosas mal y hay que denunciar, pero también creo que estar todo el día de mal humor no ayuda, más bien al contrario, te convierte en una persona amargada y enfadada con todo el mundo y, además te pierdes las maravillosas cosas que nos da la vida.

! Qué tengáis un bonito día y sed muy felices !

se selectivo