Cuando admiras las cualidades …..

Hoy me gustaría reflexionar sobre el sentimiento de admiración, que considero que es muy humano, ligado a nuestra emoción orgullo, e indica la humildad del reconocimiento en otros de unas cualidades, que de alguna manera están en nosotros, ya que de otro mono no podríamos apreciar en otros.

Cuando admiramos a alguien por sus genialidades artísticas, un pintor, un escultor, …, por sus bellas obras que nos llegan muy dentro, que nos conmueven, que son capaces de trasmitirnos parte de ellos, es señal de que tenemos mucha sensibilidad y, de alguna manera, hay resonancia en nosotros ante lo que vemos.

Si esta admiración es sobre las cosas pequeñas de la vida, el amor que un bebé da a su madre, el de unos abuelos por sus nietos, alguien que ayuda a un ciego a cruzar una calle, …, claramente indica, que en tu interior existe este amor dentro de ti, de otra forma sería imposible ni siquiera que nos diésemos cuenta.

Cuando admiras las cualidades de otros son potenciales tuyos propios” .

! Que tengáis un bonito día !!!!

Cuando admiras las cualidades

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Se que voy a llegar

Me encanta la bella foto que os incluyo hoy, el mensaje que trasmite está realizado en dos tipos de letras y colores para enfatizar las palabras más importantes.

La frase comienza con “tropiezo“, y la acompaña, “luego respiro, me levanto, sigo y sonrío” para finalizar, “se que voy a llegar“.

Estoy totalmente de acuerdo con el mensaje, es muy importante que cuando tropecemos, lo primero que hagamos sea respirar, nos dará unos momentos para relajarnos después del tropiezo, de nada sirve enfadarse, es falsa rabia, la emoción que debe aparecer es el miedo, para ver qué nos ha pasado, darnos cuenta de lo que ha ocurrido. A continuación, nos levantaremos y seguiremos adelante y sobretodo con una sonrisa, ya que seguramente el tropiezo será debido a que necesitamos aprender algo y este tropiezo nos está ayudando a ello.

La tristeza auténtica nos ayudará, una vez visto lo que ha ocurrido, a buscar alternativas, soluciones para que no nos vuelva a ocurrir, incorporando lo aprendido a nuestras experiencias y, ahora sí, con rabia auténtica, ponernos a seguir nuestro camino, esto nos hará sentirnos orgullosos de nosotros mismos, pues este tropiezo nos ha ayudado a crecer, sintiendo amor y alegría de vivir y tener la certeza, “se que voy a llegar“, como finaliza el mensaje.

!Que tengáis un bonito día!

Se que voy a llegar

Un alto en el camino

Me voy a tomar unos días de vacaciones y siempre me gusta aprovechar los días previos para reflexionar cómo va el año, me parece muy bueno, parar un poco, recordar las cosas buenas que me han pasado, así como los problemas, aquellos que he podido resolver, los que tengo pendientes, …

Lo primero que hago es dar gracias por todo lo que me ha pasado, pues sé que las cosas no pasan por “casualidad”, y cada día soy más consciente de que muchas de mis dificultades aparecen cuando debo resolver algún conflicto interno al que no quiero enfrentarme, normalmente por miedo falso, hay algo más profundo que no puedo ni quiero resolver y por ello lo pospongo, no me pongo a resolverlo con tristeza auténtica, que es lo que debería hacer.

También he aprendido que ante todo, he de quererme a mí misma y no ser tan dura conmigo misma, en general, soy mucho mas dura conmigo que con los demás, lo que disculpo en otros, me lo recrimino a mí misma, evidentemente esto no me ayuda, todo lo contrario, me hace ponerme en contra de mí misma, sentirme mal y bloquearme más todavía.

Por lo que en estos días en los que estoy reflexionando, lo primero que he hecho con seguridad, con miedo auténtico, ver las posibles amenazas a mi integridad, tanto las propias como las ajenas, una vez vistas, me he puesto con tristeza auténtica, a buscar soluciones y opciones para eliminar dichas amenazas, he analizado cada una de las soluciones y opciones para encontrar la mejor alternativa para volver a encontrar mi equilibrio, con rabia auténtica, me he puesto en marcha, con decisión y fuerza, con ello he sentido orgullo auténtico, he crecido, soy mejor persona, soy capaz de entregarme a lo bueno, con amor auténtico, sintiéndome feliz, fluir en paz, con alegría auténtica, ahora me siento mucho más segura para seguir afrontando todos mis nuevos retos y disfrutar de mi periodo vacacional.

!Sed muy felices, que tengáis un bonito día!

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El niño interior que llevamos dentro

Hoy en Facebook, he visto este video, meditación del Dr. Hew Len sobre el niño interior, que me gustaría compartir con vosotros.

Hace una analogía muy hermosa, considera que todos nosotros somos como “una madre y su hijo”, el hijo, es ese niño interior que todos llevamos dentro y como madre, podemos decidir cuidarlo o no, es nuestra elección.

Considera que ese “niño” tiene en su memoria todas las creencias, que como humanidad vamos aceptando como “verdad” y que no nos deja ser nosotros mismos.

Siempre, pidiéndole permiso, le va acariciándole, diciéndole lo mucho que le quiere, y lo feliz que le hace que forme parte de él.

También le pide perdón por lo poco que le ha hecho caso, por no estar más pendiente de él y por los pensamientos que le hemos ido dejando como humanidad.

Creo que es muy importante que tengamos contacto con nuestro niño interior, que le cuidemos, le demos seguridad, que le permitamos crecer libremente, que seamos justos con él, nos sintamos orgullosos de él, que le amemos y disfrutemos con él.

!! Que tengáis un bonito día y cuidéis a vuestro niño interior !!

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¿Qué pasa si invertimos el Orgullo?

Hoy vamos a revisar qué pasa con la inversión del Orgullo, pero primero os recuerdo su definición MAT “es la capacidad de admirar, transformar, innovar, crear, crecer y hacer crecer para consagrar un estatus y dignidad objetivos”.

Supongamos que una persona decide convertirse en un novelista, tras muchos años de gustarte la literatura, pero que no se había decidido hasta este momento.

La emoción que debe actuar es el orgullo de él mismo, de creer en sí mismo, en sus capacidades de escribir y trasmitir al mundo el ser único que es.

Si actuase el miedo, la persona sentiría lo que no es y se pondría a su servicio, profanaría lo grande y exaltaría lo tóxico.

Si actuase la tristeza, la persona degradaría y deteriorará todo lo grande, con la sensación añadida de tener en ello un empeño profesional.

Si actuase la rabia, sentiría furia ante lo grande y lo admirable, envidiaría su entorno.

Si actuase el amor, sería una persona egocéntrica, confundiría la admiración por el egocentrismo.

Si actuase la alegría, se consideraría mágica y que su inspiración vendría de intervenciones divinas.

Como en los post´s anteriores, únicamente la emoción auténtica, el orgullo, es la que permitirá que salga lo mejor de nosotros, lo que nos hace únicos en el universo.

Si queréis saber más sobre el orgullo, podéis ver mi post: ¿Para qué sirve el Orgullo?

!! Qué tengáis un bonito día !!

Llama Violeta Plateada

El Gusto, nuestro acceso a la Creación

El gusto es la antena que conecta nuestro orgullo auténtico con lo que nos rodea, y nos da acceso a la creación, al crecimiento y a la metamorfosis.

En mi post, “Los sentidos, nuestras antenas“, introduje los seis sentidos que define MAT, en este, voy a entrar más en detalle en el sentido del gusto, un sentido considerado modesto, pero que nos conecta con nuestro orgullo, la emoción específica del ser humano.

¿Os imagináis sin gusto?, sin poder distinguir los mil sabores que nos deleita la vida, las jugosas frutas, los dulces, en fin, la gran variedad que nos ofrece la gastronomía.

El gusto nos conecta con la creación, hay muchas expresiones que nos lo demuestran nuevamente, si quieres realizar una pintura, por ejemplo, seguro que “pruebas distintas alternativas” antes de ponerte con el lienzo. “Es señal de buen gusto o mal gusto“, relacionado con una creación única, de un genio o de un mal artista. “Esto me sabe mal“, cuando tenemos que comunicar algo desagradable, que no nos gusta.

Hay una gran diferencia entre probar y degustar, en el primer caso, no ponemos toda nuestra atención, probamos un alimento, pero no le sacamos todos los matices, cuando degustamos, todos nuestros sentidos están en ello, somos capaces de encontrar muchos más sabores, matices, que nos hacen disfrutar mucho más de los que estamos comiendo, ¿os imagináis degustando vuestro dulce favorito?

!! Que tengáis un bonito día y os deleitéis con los sabores de la vida !!

Llama Violeta Plateada

Los sentidos, nuestras antenas

El MAT nos muestra que los sentidos son nuestras antenas al mundo, son los que están en contacto con nuestra realidad y los que responden a los estímulos que recibimos.

Considera que hay seis sentidos: tacto, oído, olfato, gusto, vista y sexo, siendo cada uno de ellos especializado en activar una de nuestras seis emociones, que ya os introduje en mi post ¿Para qué sirven las emociones?, que son miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría, respectivamente.

Tenemos muchas expresiones cotidianas que dan muestra de ello, “se me ponen los pelos de punta“, ante una situación de miedo; “suena triste“, ante una situación de pérdida; “esto me huele mal“, ante una manipulación, “señal de buen gusto“, como reconocimiento de orgullo creador, “amor a primera vista“, cuando alguien nos enamora, “sexo es plenitud”, como reconocimiento de la mayor alegría.

Cuando falla un sentido, afecta a la emoción correspondiente y al revés, cuando la emoción no funciona correctamente también afecta al sentido.

Son nuestros sentidos los que nos hacer ser sensibles, no nuestras emociones, ya que son ellos los que nos permiten captar los estímulos que nos muestra nuestro entorno, activar la emoción correspondiente y funcionar en armonía y en paz con el universo.

Como bien sabemos nuestros sentidos son incompletos y limitados. Hay en la tierra animales, que tienen algunos de los sentidos mucho más desarrollados y potentes que los nuestros, pero también sabemos que si los necesitamos se desarrollan mucho y estoy convencida, que cuando vayamos siendo seres más crecidos, nuestros sentidos se irán desarrollando también.

!! Que tengáis un bonito día conectando todos vuestros sentidos !!

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