Sí dejas salir todos tus miedos …

“Sí dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños”

El miedo auténtico, “nuestra capacidad innata de percibir las amenazas a nuestra integridad o a la ajena y de alejar el riesgo que conllevan” según la definición MAT, es una emoción muy importante para el Ser Humano, imprescindible para nuestra seguridad. Pero cuando esta emoción es falsa, es decir, cuando aparece en lugar de otra emoción, cuando se convierten en fobias, miedos irracionales, lo único que conseguimos es paralizarnos, y como bien dice la frase que os traigo hoy, no dejarnos vivir nuestros sueños.

Os dejo el enlace a la entrada en que explico que son emociones auténticas o falsas, por si queréis conocer un poco más de este tema.

!Que tengáis un bonito día !!!

Si dejas salir todos tus miedos

Reto 12:45pm

Una buena amiga, en su blog, 12:45pm, para celebrar sus 50.000 visitas, nos propuso a los que nos asomamos por su ventana, un reto, ella nos enviaba una foto y nosotros escribíamos lo que nos inspiraba.

Os dejo la foto que me envió y mi inspiración, que titulé: “RECUERDOS“, participamos 8 personas, si queréis ver el resto, pasaros por el blog de mi amiga, os lo recomiendo.

FOTO RETO 1245

¡Que bonitos recuerdos me evoca esta hermosa foto!

Parece ayer cuando llegué a esta hermosa playa, llena de inquietud por el nuevo rumbo que tomaba mi vida, un camino lleno de esperanzas e incertidumbres.

¡Cuántos sentimientos a flor de piel!

Recuerdo mi agitación, todo mi ser temblando, expectante, abierto a lo nuevo que iba a llegar.

¡Cuántos miedos a dejar los anclajes del pasado!

Siempre cuesta dejar el lugar en el que naces, creces, te desarrollas como persona, donde te enamoras por primera vez, donde nacieron tus primeros sueños, tus decepciones, formas tu familia, tu grupo de amigos, ….

¡Cuánto dolor por dejar a los seres amados!

A la familia, especialmente a mi madre, ya mayor, a mis amigos de toda una vida, en los que me apoyaba y en los que me refugiaba en los malos momentos.

¡Cuánta ansiedad por el futuro!

¿Me irá bien? ¿Encontraré un trabajo que me ilusione, que me permita desarrollarme y al mismo tiempo aportar mi experiencia? ¿Seré feliz?

¡Cuántas esperanzas en descubrir nuevas sensaciones!

Recuerdo el olor de aquella mañana, sobre todo el olor del mar, profundo, que absorbía mi piel, como si con ello quisiese mi ser encontrar la energía que necesitaba, para fluir en esta nueva etapa.

¡Cuánto amor por descubrir!

Nuevos paisajes, nuevos horizontes, nuevos amigos, … y ¿por qué no una nueva persona con quién compartir esta nueva etapa?

Tres meses de aquella foto, mis miedos superados, el dolor mitigado gracias al skype, whatsapp, …, descubriendo cada día cosas nuevas, que me hacen crecer, con muy buenas perspectivas de trabajo.

La foto me evoca allí sentada observando la playa, sintiendo fluir por todo mi cuerpo la energía que sentí allí y que me acompaña en esta nueva andadura y que me encantaría compartir con todos.

Con esta hermosa canción de Luz Casal os dejo, espero que os guste, ¡que tengáis un precioso día!!!!

“Los espacios entre tus dedos fueron creados …..

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre la importancia de abrirse a la llegada de otras personas a nuestras vidas.

Seguro que todos hemos tenido experiencias malas y que muchas veces estamos tentados de ir por la vida solos, sin ataduras.

El ser humano es un ser social y necesita estar con gente, con personas buenas, que le ayuden en los momentos difíciles, que le acompañen cuando se sientan solos, esa soledad que se cierne en momentos de dudas, de decisiones difíciles de tomar.

Por supuesto, que debemos apartar a la gente que nos quiere hacer daño, a los egoístas que solo piensan en ellos mismos, a los que nos quieren manipular, en estas situaciones hay que sentir “miedo auténtico“, que nos avisa de que esa persona no es segura para mí, sea mi familia, mis amigos, ….

También tenemos que dar oportunidad a las muchas personas buenas que hay en la vida, que nos regalan sus sonrisas, su ayuda, sin pedirnos nada a cambio.

Y como dice la foto que os traigo hoy: “Los espacios entre tus dedos fueron creados Para que otros los puedan llenar”

!Que tengáis un bonito día y llenéis vuestros espacios con gente buena !!!

Espacio entre tus dedos

“…. locos en un mundo lleno de cuerdos hostiles”

Hoy os traigo una frase de Diego Blassio que me ha encantado: “Nosotros, los que pensamos diferente, somos considerados locos en un mundo lleno de cuerdos hostiles“.

No puedo estar más de acuerdo, estamos en un mundo que tiene miedo, “falso miedo“, a las personas que piensan diferente, como si fuese una obligación que todos fuésemos y pensásemos igual, afortunadamente esta es nuestra riqueza, cada ser humano es único y como tal hay que verle, escucharle y si tiene otro punto de vista, analizarlo, ver que nos aporta y, seguro que esto nos hace ver las cosas desde otras perspectivas, reflexionar de una manera diferente, crecer al fin y al cabo.

A mí me encanta encontrarme con gente diferente, reflexiva, con quién poder contrastar ideas, situaciones, posibilidades, especialmente me gusta ver sus puntos de vista emocionales, que a mí me ayudan y me enriquecen tanto.

Cuando intento hablar de este tipo de cosa, mucha gente “se me pone hostil”, la versa es que no entiendo por qué, con que me digan que no desean hablar de estos temas, para mí es suficiente, pero la realidad, es, como dice la frase, “un mundo lleno de cuerdos hostiles“.

!Que tengáis un bonito día!!!

Locos en un mundo de cuerdos

Se que voy a llegar

Me encanta la bella foto que os incluyo hoy, el mensaje que trasmite está realizado en dos tipos de letras y colores para enfatizar las palabras más importantes.

La frase comienza con “tropiezo“, y la acompaña, “luego respiro, me levanto, sigo y sonrío” para finalizar, “se que voy a llegar“.

Estoy totalmente de acuerdo con el mensaje, es muy importante que cuando tropecemos, lo primero que hagamos sea respirar, nos dará unos momentos para relajarnos después del tropiezo, de nada sirve enfadarse, es falsa rabia, la emoción que debe aparecer es el miedo, para ver qué nos ha pasado, darnos cuenta de lo que ha ocurrido. A continuación, nos levantaremos y seguiremos adelante y sobretodo con una sonrisa, ya que seguramente el tropiezo será debido a que necesitamos aprender algo y este tropiezo nos está ayudando a ello.

La tristeza auténtica nos ayudará, una vez visto lo que ha ocurrido, a buscar alternativas, soluciones para que no nos vuelva a ocurrir, incorporando lo aprendido a nuestras experiencias y, ahora sí, con rabia auténtica, ponernos a seguir nuestro camino, esto nos hará sentirnos orgullosos de nosotros mismos, pues este tropiezo nos ha ayudado a crecer, sintiendo amor y alegría de vivir y tener la certeza, “se que voy a llegar“, como finaliza el mensaje.

!Que tengáis un bonito día!

Se que voy a llegar

Nunca seas prisionero de tu pasado …..

Mucha gente vive prisionera de su pasado, es como una losa que les tiene anclado y que les es muy difícil de romper.

¿Por qué ocurre esto? Imagino que es debido a que el pasado nos da seguridad, pero creo que es falsa, ¿qué seguridad podemos tener hoy por algo que ya pasó?

Claro que es importante para nuestro aprendizaje, nuestro pasado, nuestras experiencias nos han ayudado en nuestro camino y así hay que reconocerlo, dar gracias a todo lo que nos ha pasado y nos ha permitido ser las personas que somos hoy.

Pero, ¿por qué nos anclamos en él?, ¿nos sirve de excusa para no seguir adelante?

Para mí la única seguridad, en la que creo firmemente, es en el “autoconocimiento”, si me conozco a mí misma, conozco mis fortalezas, donde puedo anclarme para sortear los problemas que me puedan venir, sé mis debilidades para poder aprehender a mejorar, a entender por qué me cuestan las cosas y ver cómo las puedo solventar.

Si no me anclo en el pasado, soy capaz de construir, de ser arquitecto de mi futuro.

! Que tengáis un bonito día !!!!

Prisionero de tu pasado

Un alto en el camino

Me voy a tomar unos días de vacaciones y siempre me gusta aprovechar los días previos para reflexionar cómo va el año, me parece muy bueno, parar un poco, recordar las cosas buenas que me han pasado, así como los problemas, aquellos que he podido resolver, los que tengo pendientes, …

Lo primero que hago es dar gracias por todo lo que me ha pasado, pues sé que las cosas no pasan por “casualidad”, y cada día soy más consciente de que muchas de mis dificultades aparecen cuando debo resolver algún conflicto interno al que no quiero enfrentarme, normalmente por miedo falso, hay algo más profundo que no puedo ni quiero resolver y por ello lo pospongo, no me pongo a resolverlo con tristeza auténtica, que es lo que debería hacer.

También he aprendido que ante todo, he de quererme a mí misma y no ser tan dura conmigo misma, en general, soy mucho mas dura conmigo que con los demás, lo que disculpo en otros, me lo recrimino a mí misma, evidentemente esto no me ayuda, todo lo contrario, me hace ponerme en contra de mí misma, sentirme mal y bloquearme más todavía.

Por lo que en estos días en los que estoy reflexionando, lo primero que he hecho con seguridad, con miedo auténtico, ver las posibles amenazas a mi integridad, tanto las propias como las ajenas, una vez vistas, me he puesto con tristeza auténtica, a buscar soluciones y opciones para eliminar dichas amenazas, he analizado cada una de las soluciones y opciones para encontrar la mejor alternativa para volver a encontrar mi equilibrio, con rabia auténtica, me he puesto en marcha, con decisión y fuerza, con ello he sentido orgullo auténtico, he crecido, soy mejor persona, soy capaz de entregarme a lo bueno, con amor auténtico, sintiéndome feliz, fluir en paz, con alegría auténtica, ahora me siento mucho más segura para seguir afrontando todos mis nuevos retos y disfrutar de mi periodo vacacional.

!Sed muy felices, que tengáis un bonito día!

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