Sí dejas salir todos tus miedos …

“Sí dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños”

El miedo auténtico, “nuestra capacidad innata de percibir las amenazas a nuestra integridad o a la ajena y de alejar el riesgo que conllevan” según la definición MAT, es una emoción muy importante para el Ser Humano, imprescindible para nuestra seguridad. Pero cuando esta emoción es falsa, es decir, cuando aparece en lugar de otra emoción, cuando se convierten en fobias, miedos irracionales, lo único que conseguimos es paralizarnos, y como bien dice la frase que os traigo hoy, no dejarnos vivir nuestros sueños.

Os dejo el enlace a la entrada en que explico que son emociones auténticas o falsas, por si queréis conocer un poco más de este tema.

!Que tengáis un bonito día !!!

Si dejas salir todos tus miedos

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Todas las cosas crecen con amor

Esta bella frase que me ha llegado a través de Facebook, me ha hecho reflexionar, una vez más sobre la importancia del “Amor“, una emoción tan importante para los seres humanos.

Me gustaría recordar la definición MAT del Amor,  “es la capacidad innata de entregarse y de entregar un espacio seguro donde cada cual podría ser lo que nació para ser, en plenitud (es decir, donde no sólo conservar lo que le queda sino recuperar lo que ha perdido en el camino).

Siempre que leo esta definición, en mi interior noto como una fuerte resonancia, al definir el amor como la capacidad que tenemos de entregarnos y sobre todo de crear un espacio seguro para que cada cual pueda ser lo que quiera ser.

Mi experiencia me ratifica la exactitud de la frase que os traigo hoy, me he encontrado con niños rodeados de amor, que eran seguros, felices y que crecían adecuadamente, también me he encontrado con niños, que al faltarles el amor, eran muy inseguros y crecían mucho más lentamente.

! Qué me decís de los animales !, un perro rodeado de cariño, es alegre, juguetón, …, otro tratado mal, es receloso, incluso agresivo.

¿Y las plantas?, si las tratas con cariño, crecen mucho mejor, se las nota mucho más vigorosas.

! Que tengáis un bonito día con mucho Amor !!!!

Todas las cosas crecen con amor

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

Os animo a que leáis esta entrevista que me ha llegado a través de Facebook y que me ha parecido muy interesante: “Los pensamientos curan más que los medicamentos” por Bruce Lipton.

Hace tiempo que sé que los pensamientos y una buena gestión de las emociones influían decididamente en mi estado de salud.

Ya lo he contado en otro post, hace años que padecía de muchos resfriados, especialmente cuando llegaba la época de navidad, gracias al conocimiento del MAT, me di cuenta de que se producía por una pérdida que no quería asumir, la época navideña es un momento muy especial para mí, de mucha sensibilidad y no quería que pasara, no quería disfrutar de ella y continuar. Ahora, cuando siento los primeros síntomas, lo primero que hago es pensar qué pérdida he tenido y no quiero asumir, en cuanto soy consciente y la asumo el resfriado se me pasa, normalmente en un día o dos, ya me he repuesto, antes, pasaba quince días bastante mal.

Lo que viene a decir el doctor Bruce Lipton, por un lado, es que los medicamentos muchas veces son muy nocivos, que no sólo atacan a las células malignas sino también a las sanas, ocasionando muchos efectos “secundarios” que muchas veces no somos conscientes hasta mucho después.

También reconoce, en sus investigaciones, la importancia del medicamento “placebo”, aquel que no tiene ningún efecto en el organismo, pero gracias a que creemos firmemente en él, es decir, actuando en nuestro pensamiento, se consiguen curas de enfermedades muy graves.

Cada vez más oímos y vemos estudios en este sentido, en la importancia de nuestra mente y nuestra gestión emocional en las enfermedades, estaréis conmigo en que no se desarrolla más por las grandes farmaceúticas, hay muchos intereses económicos, pero hay que insistir, estoy segura que poco a poco irá calando en la sociedad y transformándola.

! Que tengáis un bonito día, con pensamientos positivos !!

Pensamientos positivos

Escuchar nuestro cuerpo

Si tenéis un poco de tiempo os recomiendo que leáis la entrevista de Christian Flèche en la vanguardia.com del 20 de junio 2013, “Cada órgano dañado responde a un sentimiento“.

Muestra como el cuerpo reacciona y es nuestro mejor aliado para avisarnos que no estamos bien emocionalmente y es esencial que le escuchemos con mucha atención y aprendamos con él.

Os puedo contar, que antes de conocer el MAT, tenía muchos catarros, al menos cuatro o cinco muy fuertes a lo largo del año. Cuando Preciada Azancot, creadora del MAT, en una sesión me indicó que era porque no asumía una pérdida que había tenido y que, para sanarme, cuando sintiera los primeros síntomas, en mi caso, ligero dolor de garganta, pensase en qué perdida había tenido y la asumiese. “Mano de santo”, desde entonces, apenas me he acatarrado y como mucho, con algún analgésico me dura muy poco.

La entrevista al psicoterapeuta Christian Flèche lo muestra de una manera muy clara, con su experiencia y con casos concretos.

!! Que tengáis un bonito día y escuchad a vuestro cuerpo !!

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Auto sanación

Hoy nos hemos levantado con una noticia científica muy esperanzadora para la humanidad, “Obtenidas mediante clonación células madre embrionarias de personas”, (el pais.com), lo que permitiría autotrasplantes, con el mismo material genético, por tanto, sin riesgo de rechazo.

Esto es un gran avance y hasta que llegue el desarrollo de esta técnica u otras similares, creo que cada uno de nosotros puede hacer mucho para mejorar nuestra salud desde dentro, “auto sanarnos”.

Lo primero conociéndonos a nosotros mismos, os recomiendo el MAT, a mí me ha ayudado mucho, desde que lo conocí, hace ya ocho años.

Sólo el autoconocimiento nos permite ver las maravillas que llevamos dentro y así poder entender todas las herramientas que tiene nuestro cuerpo para su sanación, a nivel físico, mental y espiritual.

Todo lo que leo y escucho últimamente, Reiki, Ho’oponopono, La enzima prodigiosa (Hiromi Shinya), …, todos coinciden en que en nuestro interior tenemos las claves para cambiar nuestras vidas, para conseguir la Felicidad y que está en nosotros ese cambio de “vibraciones” para que todo se trasforme a nuestro alrededor.

Elige lo que mejor encaje contigo y con tus creencias, pero sal de tu zona de confort, ábrete a la transformación, a creer en ti mismo y tu cuerpo se alineará, será capaz de “auto sanarse”.

!! Qué tengáis un bonito día y que seáis muy felices !!

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Confianza en uno mismo

¿Qué es la confianza en uno mismo?, para mí es conocerte, saber tus puntos fuertes, tus puntos débiles, esto te permite que todo lo que hagas tenga una base firme y segura.

También es muy importante no ser excesivamente perfeccionista, ya que das más fuerza a tus puntos débiles que a tus puntos fuertes y es esencial amarse a uno mismo.

¿Si no aceptas tus errores, cómo vas a aprender?, ¿si no te amas a ti mismo, cómo te van a amar los demás?, ¿cómo van o vas a confiar en ti mismo?

Tener confianza en uno mismo, no significa ser “presuntuoso”, “soberbio”, pero sí, que ante los retos que te pone la vida, lo vas a intentar con tus conocimientos, con tu experiencia, sin miedo al fracaso, con la seguridad de que todo tu ser se va a poner al servicio del reto.

Para conocerme mejor, me ha ayudado mucho el MAT, creado por Dra. Preciada Azancot, me permitió identificar mis puntos fuertes, porque me comportaba de la manera que lo hacía y me dio muchas herramientas para, sobre mis puntos fuertes, crecer.

Este conocimiento me ha ayudado mucho a mejorar mi confianza en mi misma, me ha dado mucha seguridad, sobre la que soy capaz de enfrentarme mucho mejor a mis retos, disfrutando mucho del camino y sintiéndome cada día mejor y más feliz.

!! Que tengáis un bonito día y que confiéis en vosotros mismos, os lo merecéis !!

Confianza

La Culpa

Acabo de leer un artículo sobre la culpa y me gustaría trasmitir mis reflexiones sobre un aspecto que, al menos en mi vida, me ha supuesto mucho sufrimiento y desgraciadamente mucha manipulación.

Me he criado en un ambiente católico y la culpa ha estado siempre en mi vida de una manera muy “marcada”, recuerdo, siendo muy pequeña, hermana mayor, muchas “culpas” me llegaban por el comportamiento de mi hermano, dos años menor que yo, como “eres la mayor, tienes más responsabilidad” y “seguro que algo malo has hecho …”. Por supuesto, todos venimos con el “pecado original” y venimos a este mundo para “purgar nuestras culpas”.

!Cuánta responsabilidad para una niña pequeña! La cultura, los valores españoles de la década de los 60, no hacían más que reforzar estas creencias y, en mi caso, tengo que reconocer que fueron muy fuertes y marcaron mucho mi adolescencia.

Afortunadamente, con la madurez, y sobre todo, gracias a las enseñanzas de Preciada Azancot, creadora del MAT, un ser humano excepcional, he podido darme cuenta de que soy un ser humano inocente, que llegué a este mundo sin ninguna culpa, que durante mi niñez hice lo mejor que pude para seguir viviendo en el entorno en el que me crié y que me hacía más daño a mí misma que a los demás.

Ahora soy consciente de que no quiero hacer daño a nadie, ni a mí misma, si hago algo que daña a otro, le pido disculpas por ello, no me quedo con la culpa, y trato de reparar inmediatamente.

La culpa nos hace mucho daño, nos queda mucho resentimiento, que afecta, no sólo a nuestro Ser, sino a nuestro cuerpo, nos crea enfermedades y sobre todo nos hace muy infelices.

Somos Seres Humanos, responsables de nuestra vida, de nuestros aciertos y de nuestros errores, que debemos reconocer y reparar lo antes posible, hemos venido a este mundo a aprender, a crecer y sobretodo, a ser Felices.

!! Que tengáis un bonito día, y que seáis muy Felices !!

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