Sí dejas salir todos tus miedos …

“Sí dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños”

El miedo auténtico, “nuestra capacidad innata de percibir las amenazas a nuestra integridad o a la ajena y de alejar el riesgo que conllevan” según la definición MAT, es una emoción muy importante para el Ser Humano, imprescindible para nuestra seguridad. Pero cuando esta emoción es falsa, es decir, cuando aparece en lugar de otra emoción, cuando se convierten en fobias, miedos irracionales, lo único que conseguimos es paralizarnos, y como bien dice la frase que os traigo hoy, no dejarnos vivir nuestros sueños.

Os dejo el enlace a la entrada en que explico que son emociones auténticas o falsas, por si queréis conocer un poco más de este tema.

!Que tengáis un bonito día !!!

Si dejas salir todos tus miedos

Cuando admiras las cualidades …..

Hoy me gustaría reflexionar sobre el sentimiento de admiración, que considero que es muy humano, ligado a nuestra emoción orgullo, e indica la humildad del reconocimiento en otros de unas cualidades, que de alguna manera están en nosotros, ya que de otro mono no podríamos apreciar en otros.

Cuando admiramos a alguien por sus genialidades artísticas, un pintor, un escultor, …, por sus bellas obras que nos llegan muy dentro, que nos conmueven, que son capaces de trasmitirnos parte de ellos, es señal de que tenemos mucha sensibilidad y, de alguna manera, hay resonancia en nosotros ante lo que vemos.

Si esta admiración es sobre las cosas pequeñas de la vida, el amor que un bebé da a su madre, el de unos abuelos por sus nietos, alguien que ayuda a un ciego a cruzar una calle, …, claramente indica, que en tu interior existe este amor dentro de ti, de otra forma sería imposible ni siquiera que nos diésemos cuenta.

Cuando admiras las cualidades de otros son potenciales tuyos propios” .

! Que tengáis un bonito día !!!!

Cuando admiras las cualidades

Reto 12:45pm

Una buena amiga, en su blog, 12:45pm, para celebrar sus 50.000 visitas, nos propuso a los que nos asomamos por su ventana, un reto, ella nos enviaba una foto y nosotros escribíamos lo que nos inspiraba.

Os dejo la foto que me envió y mi inspiración, que titulé: “RECUERDOS“, participamos 8 personas, si queréis ver el resto, pasaros por el blog de mi amiga, os lo recomiendo.

FOTO RETO 1245

¡Que bonitos recuerdos me evoca esta hermosa foto!

Parece ayer cuando llegué a esta hermosa playa, llena de inquietud por el nuevo rumbo que tomaba mi vida, un camino lleno de esperanzas e incertidumbres.

¡Cuántos sentimientos a flor de piel!

Recuerdo mi agitación, todo mi ser temblando, expectante, abierto a lo nuevo que iba a llegar.

¡Cuántos miedos a dejar los anclajes del pasado!

Siempre cuesta dejar el lugar en el que naces, creces, te desarrollas como persona, donde te enamoras por primera vez, donde nacieron tus primeros sueños, tus decepciones, formas tu familia, tu grupo de amigos, ….

¡Cuánto dolor por dejar a los seres amados!

A la familia, especialmente a mi madre, ya mayor, a mis amigos de toda una vida, en los que me apoyaba y en los que me refugiaba en los malos momentos.

¡Cuánta ansiedad por el futuro!

¿Me irá bien? ¿Encontraré un trabajo que me ilusione, que me permita desarrollarme y al mismo tiempo aportar mi experiencia? ¿Seré feliz?

¡Cuántas esperanzas en descubrir nuevas sensaciones!

Recuerdo el olor de aquella mañana, sobre todo el olor del mar, profundo, que absorbía mi piel, como si con ello quisiese mi ser encontrar la energía que necesitaba, para fluir en esta nueva etapa.

¡Cuánto amor por descubrir!

Nuevos paisajes, nuevos horizontes, nuevos amigos, … y ¿por qué no una nueva persona con quién compartir esta nueva etapa?

Tres meses de aquella foto, mis miedos superados, el dolor mitigado gracias al skype, whatsapp, …, descubriendo cada día cosas nuevas, que me hacen crecer, con muy buenas perspectivas de trabajo.

La foto me evoca allí sentada observando la playa, sintiendo fluir por todo mi cuerpo la energía que sentí allí y que me acompaña en esta nueva andadura y que me encantaría compartir con todos.

Con esta hermosa canción de Luz Casal os dejo, espero que os guste, ¡que tengáis un precioso día!!!!

El AMOR con mayúsculas

El AMOR, una emoción tan necesaria, tan importante en nuestro día a día, nos hace sentirnos únicos, especiales, maravillosos, en comunicación con otras personas, con el mundo que nos rodea.

Nos inspira fuertes sentimientos, palabras hermosas hacia las personas que amamos, que nos aman.

Los niños que en su niñez no se ven rodeados de amor, tienen muchos problemas de sociabilidad en su edad adulta, es una época donde necesitan de amor, para darles la seguridad que necesitan para poder crecer, para desarrollarse.

¿Qué quiero decir con AMAR con mayúsculas? Cuando amas de verdad a una persona, lo importante es ella, no tú, te borras, lo que importa es que sea feliz, que tenga un lugar seguro donde ser ella misma, donde desarrollarse, donde ser la mejor persona que ella pueda ser.

Me he encontrado muchas veces con personas que no saben AMAR, son egoístas, sólo piensa en su felicidad, sin importarles las otras personas, quieren tener a la otra persona “atrapada”, no la dejan ser ellas mismas.

Siempre he creído que son personas que además de no conocer lo que significa el amor, no se aman así mismas, ¿cómo van a poder amar a otra persona?

¿Y si probamos a cambiar las perspectivas de las cosas en el amor? Yo apuesto por el AMOR con mayúsculas.

! Que tengáis un bonito y amoroso día !!!!!!

A veces hay que cambiar la perspectiva

“Los espacios entre tus dedos fueron creados …..

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre la importancia de abrirse a la llegada de otras personas a nuestras vidas.

Seguro que todos hemos tenido experiencias malas y que muchas veces estamos tentados de ir por la vida solos, sin ataduras.

El ser humano es un ser social y necesita estar con gente, con personas buenas, que le ayuden en los momentos difíciles, que le acompañen cuando se sientan solos, esa soledad que se cierne en momentos de dudas, de decisiones difíciles de tomar.

Por supuesto, que debemos apartar a la gente que nos quiere hacer daño, a los egoístas que solo piensan en ellos mismos, a los que nos quieren manipular, en estas situaciones hay que sentir “miedo auténtico“, que nos avisa de que esa persona no es segura para mí, sea mi familia, mis amigos, ….

También tenemos que dar oportunidad a las muchas personas buenas que hay en la vida, que nos regalan sus sonrisas, su ayuda, sin pedirnos nada a cambio.

Y como dice la foto que os traigo hoy: “Los espacios entre tus dedos fueron creados Para que otros los puedan llenar”

!Que tengáis un bonito día y llenéis vuestros espacios con gente buena !!!

Espacio entre tus dedos

Todas las cosas crecen con amor

Esta bella frase que me ha llegado a través de Facebook, me ha hecho reflexionar, una vez más sobre la importancia del “Amor“, una emoción tan importante para los seres humanos.

Me gustaría recordar la definición MAT del Amor,  “es la capacidad innata de entregarse y de entregar un espacio seguro donde cada cual podría ser lo que nació para ser, en plenitud (es decir, donde no sólo conservar lo que le queda sino recuperar lo que ha perdido en el camino).

Siempre que leo esta definición, en mi interior noto como una fuerte resonancia, al definir el amor como la capacidad que tenemos de entregarnos y sobre todo de crear un espacio seguro para que cada cual pueda ser lo que quiera ser.

Mi experiencia me ratifica la exactitud de la frase que os traigo hoy, me he encontrado con niños rodeados de amor, que eran seguros, felices y que crecían adecuadamente, también me he encontrado con niños, que al faltarles el amor, eran muy inseguros y crecían mucho más lentamente.

! Qué me decís de los animales !, un perro rodeado de cariño, es alegre, juguetón, …, otro tratado mal, es receloso, incluso agresivo.

¿Y las plantas?, si las tratas con cariño, crecen mucho mejor, se las nota mucho más vigorosas.

! Que tengáis un bonito día con mucho Amor !!!!

Todas las cosas crecen con amor

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

Os animo a que leáis esta entrevista que me ha llegado a través de Facebook y que me ha parecido muy interesante: “Los pensamientos curan más que los medicamentos” por Bruce Lipton.

Hace tiempo que sé que los pensamientos y una buena gestión de las emociones influían decididamente en mi estado de salud.

Ya lo he contado en otro post, hace años que padecía de muchos resfriados, especialmente cuando llegaba la época de navidad, gracias al conocimiento del MAT, me di cuenta de que se producía por una pérdida que no quería asumir, la época navideña es un momento muy especial para mí, de mucha sensibilidad y no quería que pasara, no quería disfrutar de ella y continuar. Ahora, cuando siento los primeros síntomas, lo primero que hago es pensar qué pérdida he tenido y no quiero asumir, en cuanto soy consciente y la asumo el resfriado se me pasa, normalmente en un día o dos, ya me he repuesto, antes, pasaba quince días bastante mal.

Lo que viene a decir el doctor Bruce Lipton, por un lado, es que los medicamentos muchas veces son muy nocivos, que no sólo atacan a las células malignas sino también a las sanas, ocasionando muchos efectos “secundarios” que muchas veces no somos conscientes hasta mucho después.

También reconoce, en sus investigaciones, la importancia del medicamento “placebo”, aquel que no tiene ningún efecto en el organismo, pero gracias a que creemos firmemente en él, es decir, actuando en nuestro pensamiento, se consiguen curas de enfermedades muy graves.

Cada vez más oímos y vemos estudios en este sentido, en la importancia de nuestra mente y nuestra gestión emocional en las enfermedades, estaréis conmigo en que no se desarrolla más por las grandes farmaceúticas, hay muchos intereses económicos, pero hay que insistir, estoy segura que poco a poco irá calando en la sociedad y transformándola.

! Que tengáis un bonito día, con pensamientos positivos !!

Pensamientos positivos