Sí dejas salir todos tus miedos …

“Sí dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños”

El miedo auténtico, “nuestra capacidad innata de percibir las amenazas a nuestra integridad o a la ajena y de alejar el riesgo que conllevan” según la definición MAT, es una emoción muy importante para el Ser Humano, imprescindible para nuestra seguridad. Pero cuando esta emoción es falsa, es decir, cuando aparece en lugar de otra emoción, cuando se convierten en fobias, miedos irracionales, lo único que conseguimos es paralizarnos, y como bien dice la frase que os traigo hoy, no dejarnos vivir nuestros sueños.

Os dejo el enlace a la entrada en que explico que son emociones auténticas o falsas, por si queréis conocer un poco más de este tema.

!Que tengáis un bonito día !!!

Si dejas salir todos tus miedos

A veces las transformaciones duelen …

A veces las transformaciones duelen … Pero una vez cambiados … Nos damos cuenta de que el proceso era necesario“.

Estas afirmaciones muestran una realidad que solemos darnos cuenta cuando ya ha pasado no mientras estamos en el proceso, precisamente por el dolor que sentimos, por el abismo en el que nos encontramos en dicha transformación.

En mi caso, este tipo de transformaciones, antes de conocer el MAT, las vivía con mucha dudas, mi tristeza inflada me hacía revisar todo lo que me estaba pasando, por lo que el periodo era agotador, revisando continuamente todas las posibilidades. Ahora, cuando estoy en el proceso, dejo que mi mente se serene, me dejo fluir con lo que está pasando, me sigue doliendo, pero lo vivo mucho mejor, sin trabajos innecesarios, sin angustias, intentando ser consciente de todo lo que esta ocurriendo y sobre todo, doy las gracias, porque sé que el cambio será a mejor.

! Que tengáis un bonito día !!!

A veces las transformaciones

“Los espacios entre tus dedos fueron creados …..

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre la importancia de abrirse a la llegada de otras personas a nuestras vidas.

Seguro que todos hemos tenido experiencias malas y que muchas veces estamos tentados de ir por la vida solos, sin ataduras.

El ser humano es un ser social y necesita estar con gente, con personas buenas, que le ayuden en los momentos difíciles, que le acompañen cuando se sientan solos, esa soledad que se cierne en momentos de dudas, de decisiones difíciles de tomar.

Por supuesto, que debemos apartar a la gente que nos quiere hacer daño, a los egoístas que solo piensan en ellos mismos, a los que nos quieren manipular, en estas situaciones hay que sentir “miedo auténtico“, que nos avisa de que esa persona no es segura para mí, sea mi familia, mis amigos, ….

También tenemos que dar oportunidad a las muchas personas buenas que hay en la vida, que nos regalan sus sonrisas, su ayuda, sin pedirnos nada a cambio.

Y como dice la foto que os traigo hoy: “Los espacios entre tus dedos fueron creados Para que otros los puedan llenar”

!Que tengáis un bonito día y llenéis vuestros espacios con gente buena !!!

Espacio entre tus dedos

La Paz interior se consigue …

La reflexión que os propongo hoy viene de la frase: “La Paz interior solo se consigue cuando somos capaces de comprendernos, aceptarnos y perdonarnos“.

¿Qué es la Paz interior?, para mí, es sentirme en armonía, en lograr que mi mente “descanse”, se encuentre “en paz con el resto de mi ser”.

¿Cuándo consigo esa Paz interior?, en contacto con la naturaleza, muy especialmente con el mar, es sentir que soy parte del universo y que fluyo con él.

Cuando me ocurre un hecho grave, la pérdida de un amigo, por ejemplo, me pongo con tristeza auténtica, a diagnosticar lo que ha ocurrido, a ver mi reacción ante dicha pérdida, ¿por qué he reaccionado del modo que lo he hecho?, en definitiva intento comprenderme y aceptarme en mis reacciones, en los sentimientos que me ha motivado dicha pérdida, y en el caso de que haya cometido un error también a perdonarme, si hago todo esto, mi Paz interior vuelve.

¡Que tengáis un bonito día y que disfrutéis de Paz interior!

La paz interior

“…. locos en un mundo lleno de cuerdos hostiles”

Hoy os traigo una frase de Diego Blassio que me ha encantado: “Nosotros, los que pensamos diferente, somos considerados locos en un mundo lleno de cuerdos hostiles“.

No puedo estar más de acuerdo, estamos en un mundo que tiene miedo, “falso miedo“, a las personas que piensan diferente, como si fuese una obligación que todos fuésemos y pensásemos igual, afortunadamente esta es nuestra riqueza, cada ser humano es único y como tal hay que verle, escucharle y si tiene otro punto de vista, analizarlo, ver que nos aporta y, seguro que esto nos hace ver las cosas desde otras perspectivas, reflexionar de una manera diferente, crecer al fin y al cabo.

A mí me encanta encontrarme con gente diferente, reflexiva, con quién poder contrastar ideas, situaciones, posibilidades, especialmente me gusta ver sus puntos de vista emocionales, que a mí me ayudan y me enriquecen tanto.

Cuando intento hablar de este tipo de cosa, mucha gente “se me pone hostil”, la versa es que no entiendo por qué, con que me digan que no desean hablar de estos temas, para mí es suficiente, pero la realidad, es, como dice la frase, “un mundo lleno de cuerdos hostiles“.

!Que tengáis un bonito día!!!

Locos en un mundo de cuerdos

Todas las cosas crecen con amor

Esta bella frase que me ha llegado a través de Facebook, me ha hecho reflexionar, una vez más sobre la importancia del “Amor“, una emoción tan importante para los seres humanos.

Me gustaría recordar la definición MAT del Amor,  “es la capacidad innata de entregarse y de entregar un espacio seguro donde cada cual podría ser lo que nació para ser, en plenitud (es decir, donde no sólo conservar lo que le queda sino recuperar lo que ha perdido en el camino).

Siempre que leo esta definición, en mi interior noto como una fuerte resonancia, al definir el amor como la capacidad que tenemos de entregarnos y sobre todo de crear un espacio seguro para que cada cual pueda ser lo que quiera ser.

Mi experiencia me ratifica la exactitud de la frase que os traigo hoy, me he encontrado con niños rodeados de amor, que eran seguros, felices y que crecían adecuadamente, también me he encontrado con niños, que al faltarles el amor, eran muy inseguros y crecían mucho más lentamente.

! Qué me decís de los animales !, un perro rodeado de cariño, es alegre, juguetón, …, otro tratado mal, es receloso, incluso agresivo.

¿Y las plantas?, si las tratas con cariño, crecen mucho mejor, se las nota mucho más vigorosas.

! Que tengáis un bonito día con mucho Amor !!!!

Todas las cosas crecen con amor

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

Os animo a que leáis esta entrevista que me ha llegado a través de Facebook y que me ha parecido muy interesante: “Los pensamientos curan más que los medicamentos” por Bruce Lipton.

Hace tiempo que sé que los pensamientos y una buena gestión de las emociones influían decididamente en mi estado de salud.

Ya lo he contado en otro post, hace años que padecía de muchos resfriados, especialmente cuando llegaba la época de navidad, gracias al conocimiento del MAT, me di cuenta de que se producía por una pérdida que no quería asumir, la época navideña es un momento muy especial para mí, de mucha sensibilidad y no quería que pasara, no quería disfrutar de ella y continuar. Ahora, cuando siento los primeros síntomas, lo primero que hago es pensar qué pérdida he tenido y no quiero asumir, en cuanto soy consciente y la asumo el resfriado se me pasa, normalmente en un día o dos, ya me he repuesto, antes, pasaba quince días bastante mal.

Lo que viene a decir el doctor Bruce Lipton, por un lado, es que los medicamentos muchas veces son muy nocivos, que no sólo atacan a las células malignas sino también a las sanas, ocasionando muchos efectos “secundarios” que muchas veces no somos conscientes hasta mucho después.

También reconoce, en sus investigaciones, la importancia del medicamento “placebo”, aquel que no tiene ningún efecto en el organismo, pero gracias a que creemos firmemente en él, es decir, actuando en nuestro pensamiento, se consiguen curas de enfermedades muy graves.

Cada vez más oímos y vemos estudios en este sentido, en la importancia de nuestra mente y nuestra gestión emocional en las enfermedades, estaréis conmigo en que no se desarrolla más por las grandes farmaceúticas, hay muchos intereses económicos, pero hay que insistir, estoy segura que poco a poco irá calando en la sociedad y transformándola.

! Que tengáis un bonito día, con pensamientos positivos !!

Pensamientos positivos