Un alto en el camino

Me voy a tomar unos días de vacaciones y siempre me gusta aprovechar los días previos para reflexionar cómo va el año, me parece muy bueno, parar un poco, recordar las cosas buenas que me han pasado, así como los problemas, aquellos que he podido resolver, los que tengo pendientes, …

Lo primero que hago es dar gracias por todo lo que me ha pasado, pues sé que las cosas no pasan por “casualidad”, y cada día soy más consciente de que muchas de mis dificultades aparecen cuando debo resolver algún conflicto interno al que no quiero enfrentarme, normalmente por miedo falso, hay algo más profundo que no puedo ni quiero resolver y por ello lo pospongo, no me pongo a resolverlo con tristeza auténtica, que es lo que debería hacer.

También he aprendido que ante todo, he de quererme a mí misma y no ser tan dura conmigo misma, en general, soy mucho mas dura conmigo que con los demás, lo que disculpo en otros, me lo recrimino a mí misma, evidentemente esto no me ayuda, todo lo contrario, me hace ponerme en contra de mí misma, sentirme mal y bloquearme más todavía.

Por lo que en estos días en los que estoy reflexionando, lo primero que he hecho con seguridad, con miedo auténtico, ver las posibles amenazas a mi integridad, tanto las propias como las ajenas, una vez vistas, me he puesto con tristeza auténtica, a buscar soluciones y opciones para eliminar dichas amenazas, he analizado cada una de las soluciones y opciones para encontrar la mejor alternativa para volver a encontrar mi equilibrio, con rabia auténtica, me he puesto en marcha, con decisión y fuerza, con ello he sentido orgullo auténtico, he crecido, soy mejor persona, soy capaz de entregarme a lo bueno, con amor auténtico, sintiéndome feliz, fluir en paz, con alegría auténtica, ahora me siento mucho más segura para seguir afrontando todos mis nuevos retos y disfrutar de mi periodo vacacional.

!Sed muy felices, que tengáis un bonito día!

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El tiempo es la moneda de tu vida

“El tiempo es la moneda de tu vida. Tú debes gastarla. No dejes que otros la gasten por ti” de Carl Sandburg.

Voy a utilizar esta frase del día que he visto en Proverbia.net, para hablar del tiempo, un concepto que parece tiene vida propia, pero que está tan ligado a nuestras vidas.

!Cuántas veces hemos notado que el tiempo se nos escapa sin saber muy bien ni cómo ni por qué! Otras, se detiene, como si todo el universo se pusiese de acuerdo, en paralizarlo todo, en que el tiempo no cuenta.

Como muy bien muestra la frase de Carl Sandburg, nuestra vida es el común denominador de nuestra medida del tiempo, tenemos que ser conscientes de la importancia que tiene y emplearlo de una manera que sea muy gratificante para nosotros, que nos haga sentirnos vivos, dueños de nuestra vida.

Y sobre todo que no permitamos que otros dirijan nuestro tiempo, que lo empleemos en cosas que queramos, evitando a los vampiros, a los que “chupan nuestro tiempo”, para malgastarlo, así como nuestras vidas.

! Que tengáis un bonito día y que seáis dueños de vuestro tiempo !

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La mente, o espíritu, no es algo de orden físico …

La mente, o espíritu, no es algo de orden físico (…) sólo pueden dañarla los pensamientos y emociones negativas (…) solo puede protegerla la cualidad positiva correspondiente. La Ética de la Virtud, Dalai Lama.

No puedo estar más de acuerdo con esta frase del Dalai Lama. Y seguro que todos tenemos experiencias que nos ayudan a entender esta reflexión.

¿Cuántas veces no hemos podido dormir por culpa de pensamientos y emociones negativas, muchas veces creadas o recreadas por nosotros mismos?

¿Cuántas veces eso ha cambiado drásticamente sólo cambiando estos pensamientos y emociones negativas por positivas?, y sin que el hecho haya cambiado, hemos sido nosotros los que hemos sido capaces de proteger nuestra mente con los pensamientos o emociones positivas.

Os recuerdo el enlace a mi post Emociones auténticas y falsasdonde comento cuando una emoción es auténtica y falsa, con algunos ejemplos, que nos pueden ayudar a identificarla y buscar la adecuada y así proteger nuestra mente o nuestro espíritu.

Espero que os ayude, a mí me ayuda cada día, nuestro cuerpo, que es muy sabio, nos lo recuerda cada día, cuando estamos con emociones falsas nos sentimos mal, sin fuerza, en cambio con emociones positivas, revive, se revitaliza y se nos nota.

!!!Que tengáis un bonito día!!!

Frase Dalai Lama

“El hombre nunca sabe de lo que es capaz ….

“El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta” Charles Dickens.

Esta frase me hace reflexionar sobre las muchas veces que las limitaciones están en nuestra mente, que nosotros mismos nos ponemos trabas, la mayoría de las veces no reales y que nos hacen desistir ante de intentarlo.

Creo que es momento de darnos cuenta, que lo hacemos por miedos falsos, que nos paraliza, que nos hace sentirnos mal sin ningún sentido, !si ni siquiera lo hemos intentado!

No lo intentamos, tal vez por miedo al fracaso, ¿pero no fracasamos ya al no intentarlo?, ¿y si lo conseguimos?

El ser humano tiene mucho más potencial que el que parece a primera vista, está en nuestro interior, en nuestro Yo interior, que cuando comunicamos con él es capaz de salir lo mejor de nosotros mismos y somos capaces de hacer cosas increíbles.

Esto segura, que sobretodo cuando erais niños, cuando no teníais esos miedos alentados muchas veces por nuestro entorno, en vuestros juegos, erais capaces de hacer cosas que vosotros no pensabais que podíais hacer y lo intentabais.

Es hora de creer en nosotros e intentarlo, incluso si no lo conseguimos, habremos aprendido y esto nos ayudará en el futuro.

¡Que tengáis un bonito día!

el hombre nunca sabe

La inspiración que buscas está dentro de ti

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre cómo busco mi inspiración, qué me mueve a escribir una nueva entrada en mi blog.

Suelo estar muy atenta a las redes sociales y a los artículos que leo, ellos me dan muchas ideas sobre las que comentar, siempre intentando dar mi punto de vista, cómo lo veo y trasmitiendo mis experiencias, mis vivencias, ya que, para mí, escribir en el blog, es realmente muy gratificante, es comunicarme con vosotros a través de lo que veo a mi alrededor, lo que resuena dentro de mí.

Como indica el nombre de blog “eresimportante“, mi principal cuidado es que todas las personas que siguen este blog o que llegan a él por casualidad, sientan que son importantes para mí, que me hace muy feliz su visita y que espero que algo de lo que cuento resuene en su interior y al menos, le inspire una sonrisa.

Y, como indica la foto que hoy os incluyo: “La inspiración que buscas está dentro de ti. Quédate en silencio y escucha

!Que tengáis un bonito e inspirador día!

Inspiración en tu interior

No tengas miedo … cada semilla sabe como llegar a ser flor

Hoy me gustaría hablar de los miedos falsos, los que no nos dejan avanzar, los que nos paralizan y además les damos una importancia que no tienen.

Seguramente que ante una nueva situación, por ejemplo, cuando vamos a conocer un nuevo país, nos surgen miedos de muy distinto sentido, sobretodo si nos han hablado que no es un país seguro. Evidentemente, tenemos que tener ciertas prevenciones, eso es un miedo auténtico, preguntar por las zonas seguras, por los barrios que no es conveniente transitar a partir de alguna hora, …, esto nos dará mucha seguridad y estaremos decididos a pasarlo bien, a conocer las maravillas que el país y sus gentes nos pueden ofrecer.

Pero si ese miedo no nos deja ni salir de casa, entonces eso es miedo falso, que no nos deja ni siquiera interactuar con nuestros nuevos vecinos, ser felices, en definitiva, vivir.

Otra faceta importante del miedo es cuando tenemos miedo al futuro por ser futuro, por ejemplo, cuando cambiamos de profesión, es importante que tengamos ilusión en las nuevas oportunidades que vamos a tener, lo que vamos a aprender en esta nueva etapa, las nuevas personas que vamos a conocer, que seguro que nos harán crecer, desarrollar nuevas relaciones y es importante recordar, como refleja la foto que os incluyo hoy, que si lo deseamos, nuestra semillas internas encontrarán el camino y se convertirán en flores, haciéndonos mejor personas, más felices.

!Que tengáis un bonito día y que vuestras semillas encuentren el camino para florecer!

No tengas miedo

No es el tiempo el que cura las heridas …

Después de unos días sin poder escribir en el blog, me he mudado a México y han sido unos días un poco complicados, de adaptación a un nuevo país, a una nueva ciudad, a una nueva casa, …., retomo mis publicaciones con la misma ilusión, o tal vez mayor, confiando en que todo saldrá bien, que esta experiencia me ayudará a conocerme mejor a mí misma y aprender de un país muy espiritual y cálido.

Estoy muy de acuerdo con la foto que os incluyo al final del post, “No es el tiempo el que cura las heridasEres tú quien se cura a sí mismo a través del tiempo“.

El tiempo, unas veces parece que pasa rápido y veloz, se nos escapa de las manos y otras, se ralentiza, se alarga, con una sensación de que el día no va a llegar a su fin.

En estos días, adaptándonos al cambio horario, nos levantamos muy pronto, haciendo muchas cosas para terminar los numerosos trámites de residencia, colegio, …, y para acondicionar la nueva casa, no tenemos televisión, ayer, por fin, nos instalaron internet, la sensación ha sido que los días “cundían mucho”.

Aún así, para curar las heridas, el tiempo solo no sirve, únicamente nos ayuda a que nosotros mismos consigamos curar nuestras heridas a través del tiempo y si lo queremos, conozco gente, que no desea cerrarlas y las hace sangrar día a día, pero al único que nos hacemos daño es a nosotros mismos, el resentimiento es unos de los peores sentimientos que podemos alimentar y, a la larga, nuestro cuerpo nos dirá, con enfermedades, que es necesario cerrar las heridas o enfermará gravemente.

¡ Que tengáis un bonito día !

Curar las heridas