Escuchar nuestro cuerpo

Si tenéis un poco de tiempo os recomiendo que leáis la entrevista de Christian Flèche en la vanguardia.com del 20 de junio 2013, “Cada órgano dañado responde a un sentimiento“.

Muestra como el cuerpo reacciona y es nuestro mejor aliado para avisarnos que no estamos bien emocionalmente y es esencial que le escuchemos con mucha atención y aprendamos con él.

Os puedo contar, que antes de conocer el MAT, tenía muchos catarros, al menos cuatro o cinco muy fuertes a lo largo del año. Cuando Preciada Azancot, creadora del MAT, en una sesión me indicó que era porque no asumía una pérdida que había tenido y que, para sanarme, cuando sintiera los primeros síntomas, en mi caso, ligero dolor de garganta, pensase en qué perdida había tenido y la asumiese. “Mano de santo”, desde entonces, apenas me he acatarrado y como mucho, con algún analgésico me dura muy poco.

La entrevista al psicoterapeuta Christian Flèche lo muestra de una manera muy clara, con su experiencia y con casos concretos.

!! Que tengáis un bonito día y escuchad a vuestro cuerpo !!

el-arte-de-escuchar

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